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Le melon

Le melon… Un fruit détoxifiant aux multiples atouts

1 – Le melon est un bon choix pour les personnes qui cherchent à se détoxifier naturellement. Ceci est en raison de ses vertus drainantes.
2 – Ce fruit est très riche en eau et peu calorique.
3 – Il contient de la vitamine C et il est riche en fibres solubles, bénéfiques pour un transit intestinal accéléré.
4 – Le melon, ce fruit d’été, est un favori pour maintenir une bonne vision nocturne, ainsi qu’une peau saine et bronzée grâce à son excellente contenance en provitamine A ou carotène que l’on trouve le plus dans le melon à chair orangée.
5 – Le melon est connu pour être diurétique en raison de sa richesse en potassium qui aide à éliminer l’eau en excès. De plus, cette richesse le rend aussi bénéfique contre l’hypertension artérielle.
6 – Lors de l’achat, essayez toujours de choisir le melon lourd, qui est sans fissurations, et qui sent une odeur accentuée.

À propos Denise Abou Jamra

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