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Archives du mois: septembre 2018

Une étude alerte sur le taux de sucre dans les yaourts

Une étude alerte

Les résultats d’une étude britannique montrent que la plupart des desserts au yaourt contiennent plus de sucre qu’ils ne le devraient. L’étude publiée le 19 septembre par le British Médical Journal tire la sonnette d’alarme. Les yaourts que nous consommons ne sont peut-être pas aussi sains qu’on pourrait le croire. Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs ont passé à ...

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Les régimes pauvres en glucides sont dangereux pour la santé

Les régimes pauvres

Les adeptes des régimes restrictifs pauvres en sucre, de type Dukan ou Atkins, ont plus de risque de mourir prématurément d’une maladie cardiovasculaire ou d’un cancer que les personnes qui continuent à en consommer, même en grande quantité. Quand il s’agit de perdre du poids, le choix d’une alimentation saine s’impose. Les régimes alimentaires pauvre en glucides, de type Dukan ...

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Les figues de Barbarie en un clin d’œil… Bienfaits et portion

Les figues de Barbarie

– Les figues de Barbarie sont un fruit modérément calorique; chaque 100 grammes de figues de Barbarie contiennent environ 54 calories. – C’est un fruit riche en antioxydants bénéfiques qui contribuent à renforcer l’immunité de l’organisme et l’aident à résister contre un bon nombre de maladies. – Les figues de Barbarie contiennent une quantité importante de minéraux, essentiellement le potassium, ...

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