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Archives du mois: avril 2018

Melon, frais : Composition nutritionnelle pour 100 g.

Melon

Ce qui suit est un résumé de la composition nutritionnelle de 100 grammes de… Melon, frais Calories, vitamines, minéraux, fibres, matières grasses, etc. Énergie (kcal) – 33 Énergie (kJ) – 140 Eau (g) – 90.9 Protéines (g) – 0.73 Protéines brutes (g) – 0.73 Glucides (g) – 6.57 Lipides (g) – 0.2 Sucres (g) – 6.43 Fibres alimentaires (g) – 0.93 Cendres (g) – 0.63 AG saturés (g) – 0.047 ...

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Prunes vertes… Bienfaits, calories, et 5 étonnantes vérités à savoir

Prunes vertes

– Les prunes vertes sont considérées comme un fruit de printemps. Elles ont une courte saison et sont connues pour leur goût acide puisqu’elles sont récoltées avant qu’elles ne mûrissent et ne deviennent de savoureuses prunes jaunes. – Elles sont pauvres en calories et, par conséquent, elles représentent un bon choix pour les personnes souhaitant rester en forme. Une pièce ...

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ِAnanas, pulpe, frais (non conservé): Composition nutritionnelle pour 100 g.

Ananas frais

Ce qui suit est un résumé de la composition nutritionnelle de 100 grammes de… Ananas, pulpe, frais (non conservé) Calories, vitamines, minéraux, fibres, matières grasses, etc. Énergie (kcal) – 53.2 Énergie (kJ) – 225 Eau (g) – 85.9 Protéines (g) – 0.52 Protéines brutes (g) – 0.52 Glucides (g) -11 Lipides (g) – 0.24 Sucres (g) – 10.4 Fibres alimentaires (g) – 1.33 Cendres (g) – 0.31 AG ...

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La viande bien cuite augmenterait le risque d’hypertension artérielle

La viande bien cuite

La consommation régulière de viande ou de poisson grillé augmenterait le risque d’hypertension artérielle, facteur de risque de maladies cardiovasculaires (infarctus, AVC), rapporte une étude scientifique américaine. De plus en plus d’études mettent en avant un potentiel danger des cuissons conduisant à des aliments grillés ou carbonisés. Une nouvelle étude scientifique, présentée à un congrès consacré à la prévention de ...

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Idées simples et ingénieuses pour consommer moins de nourriture sans régime spécifique

Idées simples et ingénieuses

– Si vous avez envie de biscuits, de chocolat, de chips, ou autres, faites en sorte de ne pas en manger directement de leur emballage d’origine. Prenez plutôt une certaine quantité et mettez-la dans une assiette à part et essayez de couper les pièces en plus petits morceaux, autant que possible. Ensuite, gardez le contenu restant complètement hors de votre ...

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