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Archives du mois: janvier 2017

Lu Pour Vous : Envie de manger de la junk food ? Un jeu vous promet de vous enlever cette envie…

Lu Pour Vous : Envie de manger

Pour se jeter moins facilement sur une tablette de chocolat, il suffirait de jouer dix minutes régulièrement… Des scientifiques de l’université d’Exeter, en Angleterre, ont développé une nouvelle application censée nous aider à lutter contre les fringales de chocolat, biscuits et autres aliments gras et sucrés. Comme le rapporte Munchies, il suffirait d’y «jouer» pendant dix minutes par jour. En ...

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Lu Pour Vous : Un test urinaire permettra bientôt de connaître la qualité de son alimentation

Lu Pour Vous : Un test urinaire

Il ne sera bientôt plus possible de mentir à son médecin lorsque la question de l’alimentation sera évoquée. Une équipe de scientifiques vient de développer un test urinaire permettant de détecter, en seulement cinq minutes, les aliments consommés. Connaître la qualité de son alimentation en seulement cinq minutes sera bientôt possible. Des scientifiques de l’Imperial College de Londres, de l’Université ...

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Oui, les cornichons sont une bonne source de probiotiques, mais…

Oui, les cornichons

En effet, toutes sortes d’aliments saumurés (dont les cornichons) sont riches en probiotiques, ces favorables bactéries qui sont bonnes pour le travail des intestins. Ces bactéries sont naturellement présentes dans le système digestif et elles aident à faciliter le processus de digestion. Leur nombre a tendance à diminuer en présence de certaines conditions, dont la prise d’antibiotiques qui est l’une ...

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Voici la relation entre l’asperge et l’odeur désagréable des urines !

Voici la relation entre l’asperge

Il existe effectivement une relation entre la consommation d’asperges et l’odeur distinctive voire même désagréable des urines. En fait, ceci est dû à la présence de composés soufrés qui résultent de la dégradation de certaines substances (dont l’asparagine) que contient ce légume. D’autre part, l’asperge est essentiellement disponible en 3 couleurs : blanche (complètement cultivée sous la terre à l’abri ...

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Lu Pour Vous : La fin du Nutella comme on l’aime ?

Lu Pour Vous : La fin du Nutella

Le groupe Ferrero a décidé de soutenir l’industrie de l’huile de palme qui est tombée dans les radars des autorités européennes comme potentiellement cancérigène. Selon l’agence Reuters, la firme italienne prend la défense en public de cette huile décriée que beaucoup d’autres compagnies financières du pays décident de boycotter. (…) On pourrait se demander s’il s’agit d’une prise de position ...

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Voici comment vous pouvez manger moins et ne plus avoir faim

Voici comment vous pouvez manger

– Consommez des aliments solides plutôt que liquides (comme les soupes et les purées). En général, ces aliments sont riches en fibres et ils nécessitent aussi une bonne mastication, chose qui accélère la sensation de satiété. – Consommez vos pâtes et légumes Al Dente. Ainsi, ils seront digérés plus lentement que ceux bien cuits, et leur impact sur votre glycémie ...

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5 conseils pour perdre du poids après les fêtes (Partie 2)

5 conseils pour perdre

Comme promis hier, voici donc la suite des conseils rapides qui vous aideront à rétablir l’équilibre de votre alimentation en fin de cette saison de fêtes : – Consommez suffisamment de légumes crus sans oublier ceux cuits comme l’artichaut qui est bon pour le foie et qui favorise l’élimination des toxines, et la betterave qui est une mine d’antioxydants et ...

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5 conseils pour perdre du poids après les fêtes (Partie 1)

5 conseils pour perdre du poids

Peau pâle et fatiguée, flatulences et gaz, problèmes digestifs et intestinaux! Vous en ressentez certains ? Ceci est normal pour beaucoup d’entre nous après la période des fêtes et tout ce qui les accompagne comme aliments gras et sucrés. Mais, ne vous inquiétez pas car vous pouvez rétablir l’équilibre de votre alimentation et rapidement si vous suivez quelques conseils, dont ...

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