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Archives du mois: septembre 2015

Dernière Nouvelle : Travailler avant 10h du matin serait nocif pour la santé !

Travailler avant 10h

Vous est-il déjà arrivé de penser que le travail matinal, à savoir avant 10 heures, serait nocif pour notre santé ?! C’est ce que vient de prouver le docteur Paul Kelley, éminent chercheur à l’université d’Oxford. Cette nouvelle est apparue dans le Figaro du 14 Septembre dernier. En fait, le Dr. Kelley prétend que le corps humain, avant 55 ans, ...

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Dents saines et blanches… Quelle est l’influence des aliments sur la blancheur et la beauté de nos dents ?

Dents saines et blanches

Nous nous posons souvent des questions au sujet de la relation qui existe entre notre alimentation et la préservation d’un bel aspect sain de nos dents. Pour cette raison, je suis allée voir le Dr. Anthony Fakhoury, chirurgien-dentiste (USJ), propriétaire de la clinique d’esthétique dentaire « Smile To Smile » (https://www.facebook.com/SmileToSmileDentalClinics), qui a été aussi aimable de me fournir les ...

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Intolérance au lactose ? C’est quoi au juste ?

Intolérance au lactose

Le lactose, qui est le sucre du lait, se trouve essentiellement dans le lait et ses produits dérivés bien qu’il soit aussi présent, mais en quantité bien plus minime, dans beaucoup de confiseries, certaines sauces et un grand nombre d’autres préparations. Mais comment notre système traite-t-il le lactose et qu’est-ce que l’intolérance au lactose ? Eh bien, sachons que le ...

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Dernière nouvelle : la dépression, ça commence dans l’assiette!!

la dépression

Voici donc une bonne nouvelle pour notre type d’alimentation locale. En effet, une récente étude espagnole, rapportée par la revue scientifique BMC Medicine, vient d’annoncer qu’une alimentation méditerranéenne permettrait de diminuer les risques de dépression chez les personnes adultes. Mais comment les chercheurs de l’Université de Las Palmas de Gran Canaria (Espagne) sont-ils arrivés à cette conclusion ? Eh bien, ...

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Est-ce que boire de l’eau excessivement est nuisible ?

Est-ce que boire de l’eau

Avant de répondre à cette question, parlons de l’importance de l’eau dans notre corps. En plus qu’il soit le principal constituant de notre organisme, sachez que l’eau constitue environ 65% du poids d’une personne adulte (plus de la moitié de son poids !). D’autre part, et puisque l’organisme élimine en permanence l’eau via l’urine, la respiration (par l’expiration), et la ...

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Vous voulez maigrir ? Arrêtez de penser que vous êtes grosse !

Vous voulez maigrir ?

Saviez-vous que le stress déclenché par votre appréciation « négative » de votre corps peut suffire pour vous pousser à manger davantage et grossir ? Et saviez-vous que les personnes qui ne donnent pas d’importance à la balance n’ont pas ce souci ? En fait, une étude scientifique publiée dernièrement dans l’International Journal of Obesity vient de confirmer ceci car ...

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Pour toutes ces raisons, je choisis le Yaourt…

Pour toutes ces raisons

Je ne vous cache pas, chers amis, que le yaourt est l’un de mes aliments favoris, que ce soit sous sa forme naturelle, entière ou écrémée, et je n’hésite pas de m’en réjouir au quotidien. Par conséquent, il est souhaitable aux personnes qui peuvent en consommer, de le faire pour plusieurs raisons dont les suivantes… – Il aide à perdre ...

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Dernière nouvelle : Une glace qui fond moins vite…

Une glace qui fond

Bientôt, vous aurez l’occasion de dire « Adieu » à la glace qui coule rapidement sur vos doigts et vos vêtements. Vous pourrez dans l’avenir prendre votre temps à déguster votre glace favorite. En effet, la BBC vient de rapporter (début septembre) que des chercheurs britanniques sont parvenus à identifier une protéine que l’on ajouterait à la glace pour ralentir ...

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Dernière nouvelle : Des implants de « bonnes » graisses pour réduire la prise de poids

Des implants

Nous avons appris tout récemment (vers le 26 août plus précisément) que des chercheurs américains de l’université de Californie Berkeley viennent de conclure des essais satisfaisants sur des souris au cours desquels ils ont réussi à y implanter des « bonnes » graisses brunes dont le rôle était de favoriser la perte de poids. Ces scientifiques ont déclaré que leur ...

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